人参とピーマン、ツナのヨーグルトドレッシングサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
ピーマン、にんじんは千切りにし、柔らかく茹でる
ピーマンは30秒ぐらい。
人参は1分~1分半、お好みの硬さで茹で時間は調整してください -
2
粗熱を撮った1と油を切ったツナ缶、黒こしょうを混ぜ、皿に盛る
☆を混ぜたタレをかける
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