チーズちくわのブラックペッパー炒め☆お弁当にも。 レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
ミルク白うさぎ
ブラックペッパーをピリッと効かせたちくわチーズ巻きです。手軽に作れるのに、ついつい箸が進んでしまう一品。お弁当おつまみにもピッタリ☆
材料（２～３人分）
- ちくわ(直径２ｃｍの太いタイプを使用) ２本
- プロセスチーズ ２コ
- 塩コショウ 少々
- ブラックペッパー(粗挽き) 適量
- 油 小１
作り方
-
1
ちくわは詰めやすいよう、まず２等分する。
大きさに合わせてカットしたチーズを詰め、さらに１つを２等分する。
(１本で４つ出来る事になります。) -
2
フライパンに油をひいて弱火で転がしながら炒める。
中のチーズがとろけてきたら、塩コショウ、ブラックペッパーで味を整えて出来上がり。
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関連情報
- 料理名
- ちくわチーズ巻き炒め
ミルク白うさぎ
家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。
塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。
食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。
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momokota12222018/09/12 18:56
ちゃちゃっと作れておつまみにぴったりでした。 簡単で美味しいし、ブラックペッパーのおかげでお酒がすすみますね♪ -
まっつん74362018/05/27 08:51
ちょっとチーズが溶けだし過ぎましたが、美味しく出来ました\(*ˊᗜˋ*)/♡ -
なしぴろ2015/01/29 10:30
子どもが喜んでたべてました！美味しかったです -
noono♪2014/12/15 20:55
チーズ足りず、穴あきになってます…
朝食に美味しくていただきました～(^O^)
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