甘～い♪さつまいもとほうれん草のサラダ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
ハムは１ｃｍ角に切る
ほうれん草は熱湯で１分茹で、水にさらしてから絞る
１．５センチに切る
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2
皮をむいたさつまいもは輪切りにし、水にさらしアク抜きする
鍋に水（分量外）とさつまいもを入れ、柔らかくなるまで煮る
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3
湯を捨て、もう一度鍋に戻し、軽く鍋をゆすって余分な水分を飛ばす
熱いうちに、フォークなどでつぶす
-
4
冷ましたさつまいもに、ハム、ほうれん草（入れる前にもう一度水気を絞ってね）に、☆の調味料を入れて混ぜる
皿に盛り、くし形に切ったトマトを飾る
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mint✩（返レポお休み中）
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お返事レポをお休みさせていただいています。
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