鶏もも肉とほうれん草の炒め物 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
ほうれん草は、熱湯でサッと硬めにゆで、水気を絞り、４～５センチの長さに切る。
-
2
鶏肉は一口大に切り、酒しょうゆを入れて混ぜ合わせ、下味をつける。
漬けこむ必要はありません。
-
3
フライパンにサラダ油をひき、鶏肉を入れ、こんがりするまで焼く。
脂がたくさん出るようなら、キッチンペーパーで拭き取る。
-
4
鶏肉に火が通ったら、ほうれん草を加え、★の調味料で味付けする。
皿に盛り出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 鶏もも肉
mint✩（返レポお休み中）
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、
お返事レポをお休みさせていただいています。
お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。
夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが
出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
