たっぷり野菜とイカの炒め物 レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
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1
野菜は縦長にカットし、イカは内臓を出して輪切りにして足は1本ずつにする。
☆を合わせておく - 2 フライパンに油を敷き野菜を炒めます。しんなりしてきたらイカもさっと炒め☆を入れて炒め合わせて出来上がり
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関連情報
- カテゴリ
- いか全般
- 料理名
- イカと野菜の味噌炒め
ばれりーなまま
みなさん つくレポありがとうございます★ 承認は早いですｖ(^^)ｖ
我が家の子供たちはまだ小さいので、基本的に手抜き料理…
いや簡単料理が多いです(^^;)
お菓子作りは娘がやりたがるのでよく作っています♪
子供と作れる簡単レシピが多いので参考にして頂けたら嬉しいです(^-^)/★
ちなみに我が家のＨＢはパナソニックのBM-104です♪
夏場は水は冷水で量も気持ち少な目にして下さいね！
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