ツナ入りにら玉☆ レシピ・作り方
材料（５人分）
作り方
- 1 ニラは食べやすい大きさに切る。
- 2 フライパンにツナ、ニラを入れて炒め、塩こしょうをする。
-
3
卵に☆印を入れて、かきまぜる。
手順２に卵を流しいれて、かきまぜるように炒める。
卵がかたまってきたら完成。
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- カテゴリ
- にら
- 料理名
- 炒め物
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