頑張れ！シリコンスチーマーで豚肉のソテー。 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- 豚ロース肉 ３枚
- 塩 小１/２
- 黒コショウ(粗挽き) 適量
- ソース 大１
作り方
-
1
豚ロースは塩、黒コショウをしてシリコンスチーマーに並べて蓋をする。
-
2
電子レンジ(８００W)に入れて、３分。その後、蓋を取って２分。
表面や脂身の所がカリッとしたら取り出して、余分な油や水を切って出来上がり。
食べる時にソースをかけて。
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- カテゴリ
- その他の豚肉
- 料理名
- 豚肉のソテー。
ミルク白うさぎ
家にある物で作れるヘルシーでボリュームのあるレシピを紹介しています。
塩分・油・お砂糖控えめに美味しく作るよう心がけています。
食べ盛りの息子と健康に気を使いたい主人、どちらにも美味しく食べてもらえるように考えています。
つくレポのお返事、忙しい時はスタンプになってしまいますがいつも嬉しく読ませて頂いています(*´-`)
美味しい物を食べるのは心の栄養！みんな笑顔でハッピーな食卓になりますように♡
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お肉を食べると元気が出ますよ！
頑張りましょう。