ヘルシーレシピ！ネギだれ鳥ささみ♡ レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
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1
ネギダレは全て合わせておく。
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2
鳥ささみはフォークで何箇所か穴をあけて、下味付け◯を全て入れてよく揉み込む。1時間ほど放置。
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3
2に片栗粉をまぶす。
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4
フライパンを熱しサラダ油をひき、鳥ささみを焼く。
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5
焼き色がついた、ひっくり返して両面焼く。両面合わせて5分くらい火を通したらOK！
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6
ネギだれをかけて出来上がり！
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