お弁当レシピ☆オートミールの肉巻きおにぎり レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 オートミールと水を混ぜ、電子レンジ600Wで2分加熱する
- 2 豚肉に味塩こしょうをふる
- 3 豚肉→大葉→オートミール→チーズの順に乗せ、豚肉で全体を巻く。
- 4 巻き終わりを下にしてフライパンで弱火～中火で焼く。
- 5 肉の色が変わったら、料理酒を入れ蓋をして2分程蒸し焼きにする
- 6 蓋を取り全体に火が通るまで加熱し、火が通ったらすき焼きのたれを入れる。
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- カテゴリ
- オートミール
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