離乳食☆鶏ひき肉と絹ごし豆腐、人参・トマト添え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 水に昆布を入れて30分程おく
- 2 ①を火にかける。沸騰したら昆布を取り出し、人参を入れて3分程煮る
- 3 鶏ひき肉を加えさらに2～3分程煮る
- 4 豆腐を入れて火が通るまで煮る
- 5 人参を取り出しみじん切りにする。
- 6 残った豆腐、鶏ひき肉、煮汁をすりつぶし、とろみの素でとろみをつける。
- 7 トマトは湯むきして皮を取り種も取り除いてみじん切りにする。
- 8 お皿に盛り付ける
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