<下味冷凍>myガパオライスの素 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
玉ねぎ、パプリカ、小松菜をみじん切りにする。
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2
冷凍用ジッパー付き袋に★と鶏ひき肉を入れ、よく揉み込む。
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3
2を袋の下に寄せる。
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4
空いてる隙間に1を入れ、空気を抜きながらチャックする。
冷凍庫で1週間保存可能。
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5
食べる時は、冷凍庫から出して袋のままレンジで2分くらい加熱し半解凍して、フライパンで炒める。
ひき肉にしっかり火が通り、水気が少なくなったらok。
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6
ご飯を盛り付け、7を乗せる。
その上に目玉焼きを乗せて完成。
写真はお弁当にしました！
暑くなってきたので目玉焼きは、しっかりめに焼きました(^^)
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