◆砂糖不使用、レンジでココア蒸しパン◆つかみ食べ用 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
小麦粉とココアパウダーは測って一緒にふるいにかけておく
バナナはポリ袋などに入れ手で潰しておく
-
2
卵は卵白と卵黄に分けて
ボウルに卵黄と1のバナナ、牛乳を混ぜ
ふるいにかけた小麦粉＋ココアパウダーを混ぜる -
3
卵白をツノが立つまで泡立てて
2回に分けて2のボウルに混ぜ合わせる
(泡を潰さないようサッと) -
4
最後にベーキングパウダーをサッと混ぜ合わせ
シリコンカップ5個分ほどに流し入れ
レンジで600w 1〜2分加熱すれば
出来上がりです！！
あなたにイチオシの商品
関連情報
◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇
管理栄養士ですが妊娠糖尿病で自分の栄養管理しました
産後も健康のため、糖質制限
産後-9、産前-3(2020.10現在)
美味しく♡楽しく♡簡単に♡をモットー
★糖質オフ、簡単レシピ
★子供ごはん
★1歳の離乳食
レシピでは以下を記載
◎、■…アドバイス ▶▷▶…栄養面でのコメント
つくレポ全力で喜びます♡お返しも頑張ってます♡♡
素敵なレシピ投稿者さんはフォローさせて頂きます♡♡♡
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
バレンタイン用の離乳食をと思い！
作ってみました(^^)
完了期なのでココアパウダーに初挑戦です♪