◆うどんで、そば飯風◆離乳食後期、完了期 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★軟飯or粥 50〜80g
- ★茹でたうどん 10〜20g
- ★醤油 3滴ほど
- ★ケチャップ 0.5〜1g(ほんの少し)
- かつおぶし ひとつまみ
- 青のり ひとつまみ
作り方
-
1
★を耐熱皿などに入れて混ぜて
レンジで加熱する -
2
上にかつおぶしと
青のりを飾れば出来上がりです！！ -
3
■中期の場合は砂糖入っているので
ケチャップなしの方が良いと思います。
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◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇
管理栄養士ですが妊娠糖尿病で自分の栄養管理しました
産後も健康のため、糖質制限
産後-9、産前-3(2020.10現在)
美味しく♡楽しく♡簡単に♡をモットー
★糖質オフ、簡単レシピ
★子供ごはん
★1歳の離乳食
レシピでは以下を記載
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うどんを茹ですぎたので、夜ごはんはうどんを混ぜてそば飯風の味付けに挑戦してみました！