◆グリーンスムージー風◆離乳食、初期、中期、後期 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★無糖ヨーグルト 小さじ2
- ★キャベツみじん 10g
- ★ほうれん草ペースト 10g
作り方
-
1
キャベツは柔らかく茹でておく
ほうれん草ペーストは市販の
フリーズドライ使用しました
手作りされる方は
葉先を茹でてミキサーにかけるなどして下さい！ -
2
★を全て混ぜて
透明な器に盛れば出来上がりです！！
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関連情報
◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇
管理栄養士ですが妊娠糖尿病で自分の栄養管理しました
産後も健康のため、糖質制限
産後-9、産前-3(2020.10現在)
美味しく♡楽しく♡簡単に♡をモットー
★糖質オフ、簡単レシピ
★子供ごはん
★1歳の離乳食
レシピでは以下を記載
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ヨーグルト混ぜるだけ簡単なやつです
透明の容器に盛り付けるだけでそれらしく見えます♪