*鶏むね肉のｿﾃｰ* レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鶏肉は皮をとって、食べやすい大きさに切ります。
- 2 ビニールにお肉と★をいれてよくもみます。冷蔵庫で２０分ほど寝かしてからさらにもみます。
- 3 ﾌﾗｲﾊﾟﾝに油を熱したら、お肉を両面焼いて完成です。弱火～中火でじっくり焼きます。
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