ズッキーニと銀杏のケチャップチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
春菊を7ｍｍ幅に切る。
ズッキーニを5ｍｍ幅に切り、1cm角に切る。
豚肉こまぎれを1cm角に切る。 -
2
銀杏を銀杏割り器で割り、
熱湯でお玉で転がしながら薄皮を取りながら茹でる。 -
3
中火で熱したテフロン加工のフライパンに
1と2を入れて炒め、
ご飯を入れて炒め、
ケチャップと鶏がらスープの素を入れて炒める。
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