冷奴アレンジ!つるむらさき&しめじ レシピ・作り方

冷奴アレンジ!つるむらさき&しめじ
  • 約10分
  • 100円以下
あやなおちゃん(返レポします)
あやなおちゃん(返レポします)
朝食に、冷奴と葉野菜&きのこ類を一緒に。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 つるむらさきの葉としめじをさっと洗い、一緒に耐熱皿に入れ、電子レンジで1分ほどチンする(お湯で湯がくより時短&栄養素が流れない)

    つるむらさきは2センチ幅に切る。
  2. 2 皿に豆腐を入れ、1のつるむらさき&しめじをのせ、かつお節をかけ、ポン酢をかけて、出来上がり!

きっかけ

冷奴アレンジ

  • レシピID:1310021273
  • 公開日:2021/10/28
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
冷奴しめじつるむらさき
あやなおちゃん(返レポします)
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る