黒ゴマグラノーラ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 器にオートミール、薄力粉、おから、黒ゴマを入れ混ぜ合わせる。
- 2 サラダ油と蜂蜜を加え、均等に混ぜ合わせる。
- 3 レンジで5分弱加熱。器によっては焦げやすいので、途中かき混ぜながらやると良い。
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- 料理名
- 黒ゴマグラノーラ
作りまくる、食べまくる
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面倒くさがりによる、面倒くさがりのための、ベジタリアン的料理。
および
世界の宿で作った料理と、食べ歩いたものの適当な再現。
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