梅とほうれん草のチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
梅干を刻む。
ほうれん草を小さめに切る。
ソーセージを輪切りにする。 -
2
ソーセージとほうれん草を炒める。
具材を奥に寄せて、手前にごま油を熱してとき卵を流し入れ、炒り卵にする。 - 3 ②にしらす、ごはん、梅干、昆布茶を加えて混ぜ、鍋はだからしょうゆをたらして焦がすようにして、全体を炒め混ぜる。
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