【レンジ】豚肉の肉汁たっぷり白菜ミルフィーユ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 白菜の長さを半分にカットする
2. 2 耐熱容器（レンジ可能なお弁当箱でOK）にラップを敷き、白菜の葉の部分を並べる

   

3. 3 お肉を並べて塩コショウを軽くふる

   

4. 4 白菜の茎を並べて→肉を並べて→塩コショウ。
   これを２，３回繰り返す。
   （豚肉・白菜の量に合わせて段を調整してください）

   

5. 5 最後は白菜の葉を並べてきつめにラップを閉じる

   

6. 6 もう一度ぐるりとラップで一周巻いて、容器に入れてレンジ700ｗで6分加熱する

   

7. 7 ラップの下端を少し切り、肉汁を耐熱の器に入れ、オイスターソース・みりん・砂糖と混ぜ合わせ、レンジで温める

   

8. 8 食べやすい大きさにカットして器に盛り付ける

   

9. 9 7のあたためたソースをかけて出来上がり

   

10. 10 動画レシピはこちら
    http://www.youtube.com/watch?v=L1QHpqPtsGU