ブロッコリーの卵炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーはレンジでやわらかくする。またはお湯で茹でる。
- 2 容器に卵を溶きほぐし、〇を加え混ぜる。
- 3 フライパンにオリーブオイルを熱しブロッコリーを軽く炒める。
-
4
2の溶き卵を流し入れる。
ヘラで大きく混ぜて半熟になったら完成。
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あやなおちゃん(返レポします)2024/03/02 17:44
こんにちは。収穫したブロッコリーで美味しくできました。レシピ有難うございました。 -
月のおと2024/02/22 07:11
卵とブロッコリー♪ふたつの食感がよくおいしかったです(^o^) -
Anoa2023/12/29 12:28
はじゃじゃさ〜ん♪
ブロッコリーの風味と食感か良くてとっても美味しかったです(๑•؎ •)ෆ
今年もお世話なりました❣
来年も宜しくお願いします♡良いお年を☘️ -
さだだだ2023/12/28 19:15
参考にさせていただきました。美味しかったです。
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