ほうれん草と玉ねぎとウインナーの炒め物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
ほうれん草は茹でて水にさらしてあくを抜き3センチ幅に切る。
玉ねぎはくし切りにする。
ウインナーは斜め切りにする。 - 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎとウインナーを炒める。
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3
玉ねぎがしんなりしてきたらほうれん草を加え軽く炒める。
コンソメを加え、塩、こしょうで味を調えて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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mimi23952023/06/09 06:12
はじゃじゃさん
おはようございます
お弁当用にたっぷりつくりました -
なお3132023/06/03 23:41
簡単で栄養もあり、いいと思います。美味しかったです! -
ひーじゃーまん2023/01/03 13:22
はじゃじゃさんハイサイ♪
簡単に作れてとても美味しかったです♪
ご馳走様でした。
ようやくレシピ始動で年末年始のつくレポ連投になりすみません。 -
kazumi_pug2022/12/12 20:27
おいしかったです！
レシピへのコメント
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お弁当のおかずにも。