トマトとブロッコリーとちりめんじゃこのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- トマト 小1個 100g
- ブロッコリー(茹でたもの) 6房
- ちりめんじゃこ 大1
- 〇オリーブオイル 小1
- 〇レモン汁 小1/2
- 〇塩 少々
作り方
-
1
茹でたブロッコリーを皿に盛る。
レンジで簡単☆ブロッコリーの茹で方
レシピID:1300035856 - 2 トマトはくし切りにして盛り付け、ちりめんじゃこをかける。
- 3 〇を順にかけて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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つくったよレポート（3件）
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R6年6月稼働中。こざかなアーモンド2023/03/31 21:35
参考にさせてもらいました! -
ひーじゃーまん2022/06/15 14:20
はじゃじゃさん、はいさい♪
おかずをもう一品という時に最適ですね。
簡単に作れてとても美味しかったです♪
ご馳走様でした。
いつも有難うございます。 -
mint✩（返レポお休み中）2022/04/04 12:39
はじゃじゃさん、こんにちは♪ヘルシーで栄養たっぷりなのがいいですね♪さっぱりして美味しかったです♪レシピありがとうございました(*^^*)
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