ブロッコリーのツナ和え レシピ・作り方

ブロッコリーのツナ和え
  • 5分以内
はじゃじゃ
はじゃじゃ
ブロッコリーとツナで簡単に出来ます♪

材料(2人分)

  • ブロッコリー 60g
  • ツナ 1/2缶
  • 〇レモン汁 5滴位
  • 〇醤油 少々
  • 〇こしょう 少々

作り方

  1. 1 ブロッコリーは小房に分ける。
    耐熱容器に入れレンジでやわらかくなるまで温める。
  2. 2 1のブロッコリーに、汁気を切ったツナと〇を加え混ぜ合わせて完成。

きっかけ

あるもので作りました。

  • レシピID:1300035404
  • 公開日:2022/01/16
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つくったよレポート(6件)

  • Guuママ
    Guuママ
    2024/02/17 21:12
    ブロッコリーのツナ和え
    はじゃじゃさん こんばんは♬
    大好きな組み合わせなのでたっぷり作りましたᕷ*.°
    とっても美味しくて今日もモリモリいただきました(*•ڡ•*)♡
  • Diamond.K
    Diamond.K
    2022/09/25 14:53
    ブロッコリーのツナ和え
    はじゃじゃさんこんにちは~♫
    ブロッコリー&ツナ♡とても美味しかったです(*^O^*)
    ごちそうさまでした!
  • ミニー7015
    ミニー7015
    2022/04/08 09:31
    ブロッコリーのツナ和え
    はじゃじゃさん おはようございます♪ブロッコリーとツナの抜群の組み合わせですね(^^)美味しかったです♪v(*'-^*)^☆ご馳走様でした❣️
  • れいにゃ~ん✿
    れいにゃ~ん✿
    2022/03/25 23:32
    ブロッコリーのツナ和え
    はじゃじゃちゃん(*´∇`)ノブロッコリーとツナで美味しかったですヽ(´ ◉ω◉ `)ノRヽ(´◉ω◉`)ノR

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