れんこんとえびの中華炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
れんこんは半月切りにして、水(分量外)に5分程さらしてアクを抜き水気を切る。
水気を拭き取ったらポリ袋に入れ片栗粉をまぶす。 -
2
フライパンにごま油を熱し、1のれんこんを中火で3分程炒める。
-
3
えびを加え1分程炒める。
弱めの中火にして〇を加え炒める。
汁気が少なくなって味が馴染んだら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！
●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
月のおと2024/01/05 22:26
とてもおいしかったです(・ڡ・)れんこんとえびを一緒に炒めるのいいですね♪
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
れんこんに片栗粉をまぶすことで、調味料が絡みやすくなります。