ダイエット☆やせる筋肉増量☆サラダチキンジャーキー レシピ・作り方

作り方

1. 1 サラダチキンのささみを用意します。

   

2. 2 水気を取ったサラダチキンを食べやすい大きさに裂いて、トレイに並べて、フードドライヤーのスイッチをオン！

   

3. 3 食品乾燥機の設定
   温度：68℃
   タイマー：3時間(完全乾燥)

   

4. 4 こちらがささみのサラダチキン ジャーキーです！
   めちゃめちゃ旨い！こんなに美味しいとは思いませんでした！

   

5. 5 水気を取ったサラダチキンを食べやすい大きさにスライス、トレイに並べて、フードドライヤーのスイッチをオン！

   

6. 6 食品乾燥機の設定
   温度：68℃
   タイマー：3時間(完全乾燥)

   

7. 7 こちらがスライスしたささみのサラダチキン ジャーキーです！

   

8. 8 うまい！

   

9. 9 サラダチキンのむね肉を用意します。

   

10. 10 水気を取ったサラダチキンを食べやすい大きさに裂いて、トレイに並べて、フードドライヤーのスイッチをオン！

    

11. 11 食品乾燥機の設定
    温度：68℃
    タイマー：3時間(完全乾燥)

    

12. 12 こちらがむね肉のサラダチキン ジャーキーです！
    生のサラダチキンが苦手な方にも、これはおすすめ！
    めちゃめちゃ美味しい！

    

13. 13 水気を取ったサラダチキンを食べやすい大きさにスライス、トレイに並べて、フードドライヤーのスイッチをオン！

    

14. 14 食品乾燥機の設定
    温度：68℃
    タイマー：3時間(完全乾燥)

    

15. 15 こちらがスライスしたむね肉のサラダチキン ジャーキーです！

    

16. 16 とまらない、、、食べ過ぎてもOK！

    

17. 17 こちらのレシピは
    ウミダスジャパンの食品乾燥機を実際に使用して作りました。そのままレシピ通りに作れるから安心！オススメ！

    

18. 18 ウミダスジャパン「食品乾燥機deレシピ」はお陰様で、300レシピ越え！食材を乾燥させるノウハウやアイデアがいっぱいです！