えのきとしめじのレンジ蒸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
えのきは石づきを切り落として3センチ幅に切る。
しめじは石づきを切り落としてほぐす。 - 2 耐熱容器に1と残りの調味料を全て加えよく混ぜる。
- 3 少しずらして蓋またはラップをして800Wのレンジで2分温める。
- 4 再びよく混ぜ、5分程置いて味を馴染ませて完成。
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安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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mint✩（返レポお休み中）2021/10/28 14:00
ノンオイルでヘルシー♪レンジで簡単に美味しくできました♪レシピありがとうございました(﹡ˆᴗˆ﹡)
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