揚げない、パン粉なし！豆腐メンチ風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オートミール、アーモンド、ごまはフードプロセッサーで細かくしておく。

2. 2

   豆腐ハンバーグ(ID1300033425)手順4まで作ったら、フライパンに油を敷き成形した種を片面焼く。

3. 3

   2の上の面に1を半分ほどまぶしたら、裏返し、焼いていた面にも1のもう半分をまぶす。

4. 4

   3を再度ひっくり返して焼いたら完成。