キウイとくるみのヨーグルト レシピ・作り方

キウイとくるみのヨーグルト
  • 5分以内
はじゃじゃ
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オメガ3脂肪酸が豊富なくるみと、ビタミンCやビタミンEがたっぷりのキウイをヨーグルトにトッピングしました♪

材料(1人分)

  • 無糖ヨーグルト 60g
  • 蜂蜜 小1
  • レモン汁 少々
  • キウイ 1/2個
  • くるみ 3個
  • シナモン 少々

作り方

  1. 1 ヨーグルトを皿に盛り蜂蜜とレモン汁を混ぜる。
  2. 2 キウイは半月切りにしてのせる。
  3. 3 くるみを割ってのせ、シナモンを振って完成。
  4. 4 ヨーグルトは手作りする事も出来ます。
    手作りヨーグルト
    ID:1300025357

きっかけ

キウイやくるみがあったので、美容と健康を意識したデザートにしました。

  • レシピID:1300032716
  • 公開日:2021/05/31
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カテゴリ
キウイビタミンCの多いレシピカルシウムの多いレシピデザートヨーグルト
関連キーワード
デザート おやつ カルシウム ビタミンC ビタミンE
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つくったよレポート(1件)

  • mint✩(返レポお休み中)
    mint✩(返レポお休み中)
    2021/12/23 13:54
    キウイとくるみのヨーグルト
    ビタミンたっぷりで嬉しいです♪大変美味しくいただきました。レシピありがとうございました(*^^*)

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