かぼちゃとツナの煮物♡ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 かぼちゃを600Wのレンジで2分温め、食べやすい大きさに切る。
- 2 玉ねぎは、2mm幅の薄切りにし、にんじんは乱切りにする。
-
3
小鍋に全て入れ、落し蓋をし、弱火で20分煮たら完成♡
※ツナ缶の汁も一緒に入れる。
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