白菜大量消費☆レンジで簡単♪白菜となめこのレンジ煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
白菜の芯は2センチ幅の削ぎ切りにする。
葉はざく切りにする。 - 2 耐熱のボウルに白菜の芯、葉の順に入れ、なめこと調味料を全て入れる。
-
3
蓋をして800Wのレンジで3分加熱する。
蓋を開けて全体をよく混ぜる。 - 4 もう一度手順3を繰り返す。
-
5
再び蓋をして800Wのレンジで2分加熱する。
蓋をしたまま5分位置き味を馴染ませて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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ほこ95742023/01/02 09:07
レシピ参考にさせていただきました。あったかくておいしかったです。
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