ちりめんじゃこと小ねぎと海苔の冷奴 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 豆腐を水切りして皿に盛る。
- 2 小ねぎは小口切りにしてのせ、ちりめんじゃこをかける。
- 3 海苔をキッチンバサミで細切りにしてかける。
- 4 ぽん酢をかけて完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 関連キーワード
- おつまみ しらす 簡単 たんぱく質 カルシウム 低カロリー ダイエット
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！
●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
-
ヒメネス2021/06/15 10:02
とても美味しかったです。
ありがとうございます＾＾ -
johnny_bean2020/10/04 09:50
ねぎ違いでのレポ、失礼します～。おじゃこの奴さんはよくやってきましたが、そこへポン酢、そして刻みのりっ！いつものそれとはがらり違ってタノ・オイしかったですゴチ様
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ちりめんじゃこでカルシウムを補給出来ます。