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ゴーヤとわかめの味噌汁 レシピ・作り方
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はじゃじゃ
旬のゴーヤを使ったお味噌汁♪
みんながつくった数
2
件
材料(3人分)
ゴーヤ
1/2本
乾燥わかめ
大1.5
水
450cc
かつおだしの素
小1
味噌
大1.5
作り方
1
ゴーヤは種とわたを取り薄切りにする。
2
鍋に水とかつおだしの素を入れて蓋をして火にかける。
3
煮立ったらゴーヤを加える。
4
火が通ったらわかめを加える。
5
味噌を溶き入れ、沸騰直前に火を止めて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ゴーヤを買ったので。
公開日:2020/08/03
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このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
1
件)
2023/09/11 03:16
愛犬が亡くなり今月かなり出遅れてしまいましたが、食欲のない中でも食べやすかったです!ご馳走様☆
ひかりん★
大変でしたね(>_<) 辛い中レポートありがとうございます♪ 作って下さり感謝です☆
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