貧血予防に☆ほうれん草とハムと卵のスープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   茹でたほうれん草は3センチ幅に切る。
   ハムは細切りにする。
   卵は溶きほぐしておく。

2. 2

   鍋に水、コンソメを入れて蓋をして火にかける。

3. 3

   煮立ったらハムを加える。

4. 4

   再び煮立ったら溶き卵を少しずつ回し入れる。

5. 5

   卵に火が通ったら茹でたほうれん草を加える。
   塩、こしょうで味を調えて完成。