牛肉入りのおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かいご飯 100g
- 牛肉(火を通したもの) 20g
- 塩 少々
- 海苔 小1枚
作り方
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1
塩を混ぜたご飯の上に、火を通した牛肉をのせる。
-
2
牛肉を包むように好みの形に握る。
海苔を巻いたら完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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お肉が入っているので満足感があります。
今回は煮たものですが、炒めたり焼いたものでもいいです。