レンジで☆ブロッコリーのチーズ蒸し レシピ・作り方
材料（1人分）
- ブロッコリー 50g
- とろけるチーズ 20g
- クレイジーソルト 少々
作り方
-
1
ブロッコリーは小房に分ける。
耐熱容器に入れて蓋又はラップをして、800Wのレンジで1分～1分半位加熱。
竹串をさしてスッと通ればOK。 - 2 クレイジーソルトを振りチーズをのせて蓋をして、更にレンジでチーズが溶けるまで加熱して完成。
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安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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