豚ひき肉ともやしと厚揚げのオイスター炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 〇を混ぜ合わせておく。
- 2 厚揚げはキッチンペーパーでおさえて油抜きして、一口大に切る。
- 3 フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉を炒める。
- 4 肉の色が変わってきたら、もやしを加えて軽く炒める。
- 5 2の厚揚げを加えて更に炒める。
- 6 〇を加え、全体に絡んだら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！
●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ご飯が進む一品です。