ブロッコリーと人参のサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは耐熱性のボウルに入れて蓋をして、800Wのレンジで2分位加熱。
竹串をさしてスッと通ればOK。 - 2 人参はピーラーで薄切りにする。
- 3 皿に1と2を盛り付ける。
- 4 オリーブオイル、レモン汁、塩、ブラックペッパーの順にかけたら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！
●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ちゆこ2021/11/29 18:22
参考にしました★
おいしかったです(´∀｀=)
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
