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白菜とにらと椎茸のオイスター炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
はじゃじゃ
中華風の炒め物です。
みんながつくった数
3
件
材料(3人分)
白菜
400g
にら
50g
椎茸
3枚 30g
ごま油
小1
シャンタン粉末
小1
オイスターソース
大1
塩、こしょう
少々
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作り方
1
白菜はざく切り。
にらは3センチ幅に切る。
椎茸は軸を切り落としてスライス。
2
フライパンにごま油を熱し、白菜と椎茸を炒める。
3
にら、シャンタン粉末、オイスターソースを加えて更に炒める。
4
塩、こしょうで味を調えたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
にらが安かったので。
公開日:2019/01/30
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中華風
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このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
2
件)
2021/04/17 07:54
にらの香りにオイスターソースのうまみでとってもおいしい炒め物が作れました。
makura-s
作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪
2019/04/23 19:57
椎茸小さかったのでそのまま(笑)。美味しかったでーす!
みーこin大阪
レポートありがとうございます! 作って下さり嬉しいです(*^^*)
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