具沢山のお好み焼き レシピ・作り方

具沢山のお好み焼き
  • 約30分
はじゃじゃ
はじゃじゃ
具は沢山で小麦粉は少なめの、栄養たっぷりのお好み焼きです。ダイエットにもおすすめ!

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 キャベツは粗めの細切り。
    じゃがいもは細切り。
    ベーコンは1センチ幅に切る。
    エリンギは5ミリ角に切る。
  2. 2 ボウルに、トッピングの材料とごま油を除いた物を入れてよく混ぜる。
  3. 3 フライパンにごま油を熱し、2を丸く広げ、蓋をして中火で5分位焼く。
  4. 4 ひっくり返して、もう片面も3分位焼く。
  5. 5 皿に盛り、ソース、かつお節、青海苔をかけて完成。

きっかけ

息子に野菜等を沢山食べてもらおうと思い、冷蔵庫にあった物を多種類入れて作りました。 息子が苦手なエリンギは、細かく切りました。

  • レシピID:1300021527
  • 公開日:2018/08/19
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カテゴリ
キャベツしらすベーコンエリンギじゃがいも
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栄養たっぷり ダイエット 具沢山 子供
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つくったよレポート(4件)

  • あおあおまる
    あおあおまる
    2020/07/17 23:47
    具沢山のお好み焼き
    はじめまして。
    美味しくいただきました。
    ごちそうさまでした
    ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
  • aytmm
    aytmm
    2018/08/22 06:41
    具沢山のお好み焼き
    美味しかったです
  • kazumi_pug
    kazumi_pug
    2018/08/19 21:09
    具沢山のお好み焼き
    おいしかったです!
  • VRX
    VRX
    2018/08/19 19:48
    具沢山のお好み焼き
    うまくできたと思います。

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