赤魚ソテーのサラダ♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
水菜は2センチ幅に切る。
トマトは角切り。
赤魚は解凍し大きめの一口大に切る。キッチンペーパーで余分な水気を拭き取る。
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2
赤魚に塩胡椒少々をふり、薄力粉を薄くまぶす。
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3
サラダ油少々をひき、魚を焼く。
表面をカリッとさせたら、軽く油をきる。
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4
水菜・トマトを皿に盛り、熱々の魚をのせる。
サラダドレッシング(醤油ベース)をまわしかけたら出来上がり♪
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