キクラゲのチアシードドレッシングサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- キクラゲ(水で戻したもの) 80g
- 中玉トマト 1個
- 市販のノンオイルドレッシング 大さじ2~3
- チアシード 小さじ1
作り方
-
1
チアシードを市販のノンオイルドレッシングで10分以上戻します。
-
2
トマトを食べやすい大きさに切り、キクラゲの上に盛り付けます。
1のドレッシングをかけて完成です。
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