＊紫玉ねぎと海藻こんにゃくサラダ＊ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 紫玉ねぎ １ 個
- こんにゃくと海藻サラダ（市販品） １ 袋
- オクラ 2 本
- パプリカ（オレンジ） 1/5 個
- パプリカ（黄） 1/5 個
- お好みのドレッシング 大さじ １
作り方
-
1
紫玉ねぎはスライサーでスライスし、水に放って辛みを抜きます。（水を4回程変え15分程度です）
-
2
便利なこちらを使いました。
-
3
パプリカ（オレンジ、黄）を千切りにします。
-
4
紫玉ねぎの水気を十分に切り、パプリカと合わせ、混ぜます。
-
5
オクラを小口切りにし、熱湯をかけて水気を切ります。
-
6
こんにゃくと海藻サラダに付属の乾燥わかめを水で5分程度戻します。
-
7
付属のこんにゃくを水洗いし、水気を切ります。
-
8
お皿に４、をこんもりと盛り付け、７、のこんにゃくを3か所に分けて盛り付けます。
-
9
真ん中に戻したわかめ、その周りにオクラを飾ってお好みのドレッシングでどーぞ☆
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 紫玉ねぎとこんにゃくサラダ
はい 山田です
外食も自作も好きな山田です。
このレシピは我が子が大人になった時に使えたらいいな！と思い投稿している我が家の味です。
調理師免許持っています。
※お願いと注意事項※
楽天レシピの禁止事項をよく読んで守るようにお願いいたします。
重複投稿は承認しませんのでご注意ください。
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
