栄養たっぷり！ほうれん草の胡麻和え レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ボウルに☆を入れてよく混ぜ合わせる。
- 2 ほうれん草はさっと茹でて流水にとり、水気をしっかり絞り根本を切り落とし、3〜4㎝幅に切る。
- 3 ボウルにほうれん草を入れてよく和えたら完成。
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