春キャベツとツナの油揚げ巾着♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 油揚げの上からめん棒をコロコロ転がす。
   半分に切り、袋状に開く。

   

2. 2 キャベツは千切りにし、ラップをかけ、レンジ600Wで1分加熱。
   ザルにとり、広げて水分を飛ばす。

   

3. 3 水気を絞ったキャベツ・汁気をきったライトツナ缶・マヨネーズ大さじ1.5・塩こしょう少々を混ぜる。

   

4. 4 具材を6等分して、油揚げにつめる。
   爪楊枝で口を閉じる。

   

5. 5 トースターで油揚げを焼く。
   カリっと焼き色がついたら、爪楊枝をとる。

   

6. 6 ポン酢少々をかけて出来上がり♪