具なし~。天津飯♪ レシピ・作り方

具なし~。天津飯♪
テツオ63
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貧乏天津飯♪

材料(1人分)

  • 2個
  • ご飯 茶碗1杯
  • 生姜 スライス1枚分
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • 大さじ1/2
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 鶏がらスープの粉末 小さじ1/4
  • 50cc+小さじ1
  • 片栗粉 小さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 大さじ1
  • ネギ(お好みで) 適量

作り方

  1. 1 片栗粉小さじ1に水小さじ1を加え、水溶き片栗粉をつくる。水50cc・鶏がら粉末小さじ1/4・砂糖大さじ1/2・醬油大さじ1/2・酢大さじ1/2を混ぜ、レンジ600Wで20秒加熱。
  2. 2 さらに水溶き片栗粉をよく混ぜあわせ、600Wで20秒加熱しよ~く混ぜる。
    ※家庭によって分数が変わってくるので、小刻みに加熱して様子をみてください。
  3. 3 生姜は千切りにしておく。卵2個をわりほぐし、千切りの生姜と酒大さじ1をいれ混ぜ合わせる。
  4. 4 フライパンにごま油大さじ1をひき、卵をトロトロに焼く。
  5. 5 アツアツご飯の上に、アツアツ卵をのせ、甘酢あんをかけて出来上がり♪お好みでネギなどふりかけて。

きっかけ

卵が好きです。

  • レシピID:1300004516
  • 公開日:2012/12/16
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つくったよレポート(2件)

  • お寺のようこ
    お寺のようこ
    2024/10/13 13:44
    具なし~。天津飯♪
    卵焼きすぎちゃいましたが、工程自体は簡単で美味しく作ることができました。甘酢あんが好きです。
  • ぎにゅ~
    ぎにゅ~
    2013/03/06 17:56
    具なし~。天津飯♪
    初めて天津飯作りました(^^)
    冷蔵庫に残っている野菜を少々入れました。ご飯は麦入りご飯です~♪
    ごちそうさまでした~

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