ほうれん草の和えもの レシピ・作り方
材料（3-4人分）
- ほうれん草 １ワ
- 黒ごま 大さじ２
- 乾燥芽ひじき 大さじ１
- 焼き海苔 １枚
- ◆しょう油 大さじ１／２
- ◆粉かつお 小さじ１
- ◆練りわさび 小さじ１／２
作り方
- 1 乾燥芽ひじきをもどしておきます。黒ごまはすっておきます。
- 2 ほうれん草を茹でて、食べやすい長さに切ります。
- 3 ボールに◆ お水大さじ２を入れてあわせたところに、①、海苔をちぎったもの、②を加えてよく混ぜます。
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