＊カニとツナのくるみマヨ和え＊ レシピ・作り方
材料（2人分）
- カニ缶詰（55gのもの使用しました） 1缶
- ツナ汁気を絞って 大さじ 1
- クルミ 大さじ 1
- ブロッコリースプラウト 1/4 パック
- Ａ．マヨネーズ 大さじ 2
- Ａ．レモン汁 小さじ 1/4
- Ａ．塩 少々
- Ａ．黒胡椒 適量
- Ａ．ＥＸオリーブオイル 小さじ 1
作り方
- 1 カニ缶詰はザルにあけ水気をきる。ツナも油を絞りボウルに入れる。
- 2 ブロッコリースプラウトは髭根をちぎり洗っておく。
- 3 すり鉢にクルミを入れ、半分は適度につぶし、もう半分は擂りつぶす。ここにＡ．を加えて味をみる。
- 4 1.のボウルに2.と3.を加え混ぜ合わせる。味を見て皿に盛り付け周りにブロッコリースプラウトとＥＸオリーブオイルを垂らす。
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バゲットに乗せて食べると美味しいですヨ♪
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- 缶詰料理 カニ缶 ツナ ブロッコリースプラウト
- 料理名
- カニとツナのマヨネーズ和え
はい 山田です
外食も自作も好きな山田です。
このレシピは我が子が大人になった時に使えたらいいな！と思い投稿している我が家の味です。
調理師免許持っています。
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