♪あと一品に♡厚揚げと小松菜の生姜ポン酢♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 小松菜は4cm長さ、厚揚げは半分に切ってから1~1.5cm厚さに切る。
- 2 サラダ油を引き中火で熱したフライパンに小松菜とチューブ生姜を入れてさっと炒める。
-
3
小松菜に油が回ったら厚揚げを入れて温める程度に炒め、昆布ポン酢を入れてさっと混ぜたら完成です♪
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体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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※総塩分量約0.4g