簡単！子供も大好き！ほうれん草とツナの和物。 レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
- ほうれん草(冷凍でもOK) 3〜4束
- ツナ缶 1缶
- 油揚げ 2枚
- ☆白だし 大さじ1
- ☆砂糖 小さじ1
- ☆ごま油 小さじ1
作り方
- 1 ほうれん草は茹でるかレンジでチン。粗熱が取れたら水を切って食べやすい大きさにカット。
- 2 油揚げはお湯で油抜きをして食べやすい大きさに切って、ツナ缶は油を切っておく。
- 3 大きめのボウルに☆の調味料と1.2を全部入れて混ぜ合わせたら完成。
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